~Training Schedule for Athlete Masters~
月曜日(個人メドレーと専門種目を中心とした練習)
22日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(メイン6):持久系
29日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(メイン5):スピード系
火曜日(専門種目を中心とした練習)
16日:19:00-20:45@東京辰巳国際水泳場(サブ6):スピード持久系
23日:19:00-20:40@日出学園(25m):スピード系*追加 全コース利用可
30日:19:00-20:40日出学園(25m):持久系*追加 全コース利用可
木曜日(クロールと専門種目を中心とした練習)
4日:12:00-13:45@日出学園(25m):スピード系
11日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(サブ6):持久系
18日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(メイン5):スピード持久系
25日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(メイン6):スピード系
25日:19:00-20:40@日出学園(25m):持久系*追加 全コース利用可
~Training Schedule for Distance Masters~
木曜日(持久系を中心とした練習、種目は自由)
18日:19:00-20:45@東京辰巳国際水泳場(サブ6):200mを6本(6分サイクル)*追加
日曜日(持久系を中心とした練習、種目は自由)
14日:16:00-17:40@日出学園(25m):400mを4本(12分サイクル)
28日:16:00-17:40@日出学園(25m):300mを5本(9分サイクル)
~Training Schedule for Technical Masters~
水曜日(バタフライを中心とした練習)
10日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(サブ4):キック動作
17日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(メイン6):ストローク動作
24日:13:00-14:45@東京辰巳国際水泳場(サブ4):コンビネーション泳
*いずれの練習会もスタート練習、ターン練習が含まれます。
【備考】
・練習会では、トレーニングギアを数多く使用します。パドルやフィン等、お持ちのトレーニングギアを必ずご持参ください。
・練習会の受付は、練習開始20分前から行います。受付場所は、各プールの券売機付近で行います。
・練習会へ参加をご希望されるお客様は、JSBの入会申し込みをお済ませになり、チケット購入後、会員ページより予約を行ってください。
・お一人様1回まで体験参加が可能です(税込4,100円)。体験参加をご希望の方は、運営事務局(info@satojunichi.com)までお問い合わせください。
・ご不明な点、質問等ございましたら、info@satojunichi.comまでご連絡ください。
・日出学園のプールは、6コース×25mプールとなっており、ブロックつきスタート台が6コースすべてに常備されている素晴らしい環境設備です。是非この機会に、日出学園で開催される練習会にご参加ください!
【日出学園アクセス】
東京都目黒区目黒1-6-15 学校法人 日出学園内室内25mプール
MAP: www.hinode-s.ed.jp/general/access.html
最寄駅:JR目黒駅徒歩5分
*校内へは、参加者全員揃って入校します。練習開始の20分前までに、時間厳守で学校正門前に集合をお願い致します(上履き持参でお願いします)。