～Training Schedule for Athlete Masters～
月曜日（クロールと専門種目を中心とした練習）
4日：13:00－14:45＠東京辰巳国際水泳場（メイン8）：持久系
11日：13:00－14:45＠東京辰巳国際水泳場（メイン10）：スピード系
火曜日（クロールと専門種目を中心とした練習）
12日：19:00－20:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ7）：持久系
19日：19:00－20:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ4）：スピード系
木曜日（個人メドレーと専門種目を中心とした練習）
7日：13:00－14:45＠東京辰巳国際水泳場（メイン5）：スピード系
14日：13:00－14:45＠東京辰巳国際水泳場（メイン5）：持久系
金曜日（個人メドレーと専門種目を中心とした練習）
1日：19:00－20:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ6）：スピード系
8日：19:00－20:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ5）：持久系
15日：19:00－20:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ7）：スピード持久系
～Training Schedule for Distance Masters～
木曜日（クロールを中心とした練習）
14日：19:00－20:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ7）：100mを15本（2分30秒サイクル）
日曜日（クロールと専門種目を中心とした練習）
3日：16:00－17:40＠日出学園（25m）：400mを4本（12分サイクル）
10日：16:00－17:40＠日出学園（25m）：200mを8本（6分サイクル）
17日：15:00－17:40＠日出学園（25m）：50mを108本（1分15秒サイクル）
～Training Schedule for Technical Masters～
水曜日（クロールを中心とした練習）
6日：13:00－14:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ5）：キック動作
20日：13:00－14:45＠東京辰巳国際水泳場（サブ5）：ストローク動作
＊いずれの練習会もスタート練習、ターン練習が含まれます。
【備考】
・練習会では、トレーニングギアを数多く使用します。パドルやフィン等、お持ちのトレーニングギアを必ずご持参ください。
・練習会の受付は、練習開始20分前から行います。受付場所は、各プールの券売機付近で行います。
・練習会へ参加をご希望されるお客様は、ＪＳＢの入会申し込みをお済ませになり、チケット購入後、会員ページより予約を行ってください。
・お一人様1回まで体験参加が可能です（税込4,100円）。体験参加をご希望の方は、運営事務局（info@satojunichi.com）までお問い合わせください。
・ご不明な点、質問等ございましたら、info@satojunichi.comまでご連絡ください。
・日出学園のプールは、6コース×25mプールとなっており、ブロックつきスタート台が6コースすべてに常備されている素晴らしい環境設備です。是非この機会に、日出学園で開催される練習会にご参加ください！
【日出学園アクセス】
東京都目黒区目黒1-6-15 学校法人 日出学園内室内25mプール
MAP: www.hinode-s.ed.jp/general/access.html
最寄駅：JR目黒駅徒歩5分
＊到着次第、ご入校ください（上履き持参でお願いします）。